КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.09.20 ЕСТЬ ИДЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    +3
описание   +1
Возьму за основу продукты,которы люблю : фасоль и помидоры. Главное преимущество фасоли она быстро насыщает, а помидорчики полезные. Вот сейчас и почитаю и пора сегодня стартовать . Как раз до дня рождения 3 недели осталось, было бы замечательно похудеть до 65-66 кг. Всем желаю достичь своих целей!
рацион   +2
кофе черный без сахара- 200.00 гр Вторая чашка кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.5 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 77.80 см.
бедра: 93.20 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Просыпаюсь с Галей и кофе
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро!» +2
+4
Eve-Lina +1634 -8 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3
I am +3905 -4 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5
РезультатЕже +1646 +1 сброс после тренировки» +1
+2
Маво4ка +1311 доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» +1
+2
SSS112 +1837 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Roberta +1505 -1 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4
Классика +6017 -7 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18
Эйва Шекер +3993 -5 сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» +2
+2
Глаша64 +468 -5 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +9
+9
Классика +6017 -7 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
Д@ШуткА +3881 -5 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6
ЯНА без +1474 -6 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4
Классика +6017 -7 надо что-то идти готовить» +7
+18
Roberta +1505 -1 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3
Эйва Шекер +3993 -5 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11
Eve-Lina +1634 -8 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4
Глаша64 +468 -5 29.04.2024 дождь» +1
+1
Аленька26 +6601 -4 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +20
+17
Д@ШуткА +3881 -5 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +2
+3
I am +3905 -4 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4
Roberta +1505 -1 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6
Д@ШуткА +3881 -5 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4
Svetlanкa +6380 -1 привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» +3
+7
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» +5
+5
I am +3905 -4 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4
KissЮлик +5672 -4 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6
KissЮлик +5672 -4 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6
Шмидт +5527 -7 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +8
+11
Д@ШуткА +3881 -5 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3
Д@ШуткА +3881 -5 29.04.двадцать первый день луного цикла:» +2
+2
Roberta +1505 -1 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3
OченьBезучая +590 -8 всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» +1
+1
Mmdms +2041 -2 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +4
+5
Классика +6017 -7 через неделю уже пасха» +7
+30
Д@ШуткА +3881 -5 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5
KissЮлик +5672 -4 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2
OченьBезучая +590 -8 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
Тили +944 -7 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +6
+1
Тили +944 -7 29 апреля, понедельник. (6:18)» +3
+1
KissЮлик +5672 -4 вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» +2
+2
13th Month чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» +2
+1
Миссис Дарси +3851 -1 началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» +1
+2
Бусинка Кэт +1744 -8 с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» +1
+1
Шмидт +5527 -7 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11
I am +3905 -4 всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» +2
+2
Эйва Шекер +3993 -5 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3
I am +3905 -4 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5
OченьBезучая +590 -8 перерыв в универе.» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»